RNDr. Alena Vydrová
Antalie, 2024
Vystudovala jsem Přírodovědeckou fakultu Univerzity Karlovy v Praze a profesně se věnuji botanice. Kromě cestování se ve volném čase zaměřuji na bylinkaření a fotografii. Jógu cvičím více než 22 let, ale teprve posledních 11 let se jí věnuji intenzivněji. V roce 2018 jsem dokončila studium trenéra jógy II. stupně na fakultě tělesné výchovy a sportu v Praze, se specializací Hatha jóga. V roce 2017 jsem se zúčastnila českého Yoga sport šampionátu a evropského Yoga sport cup. V roce 2018 jsem opět soutěžila v českém Yoga sport šampionátu a v prosinci téhož roku na World Championship of Yoga Sport v Číně v Pekingu, kde jsem se v kategorii „senior women“ umístila na 5. místě. V letech 2017-2022 jsem vyučovala jógu v Besedě a na Krajské hygienické stanici v Českých Budějovicích. Nyní vyučuji na Krajském úřadě v Českých Budějovicích a ve Včelné. V současné době se vzdělávám v oblasti nových trendů nejen v józe, ale i ve výživě, dechových technikách a meditacích. V prosinci 2024 jsem dokončila Instruktorský kurz Oxygen Advantage. A v únoru 2025 jsem ukončila studium Instruktorského kurzu Buteykovy metody (CertBBM). V současné době učím dechové techniky v Českém Krumlově, v Kouzelných bylinkách, v Českých Budějovicích v Centrum setkávání a ve FOR:MĚ.
Kateřina Zdařilová
Jsem fyzioterapeutka. Při cvičení využívám prvky jógy, Pilates a dalších systémů ke zlepšení držení těla a harmonizaci svalového korzetu.
Ing. Pavlína Pouzarová
Vystudovala jsem JČU, obor účetnictví a finanční řízení podniku. Už jako malá jsem se věnovala sportu, sportovní gymnastice, házené a atletice. V rodném městě Soběslav jsem vedla cvičení pro děti a cvičení pro ženy.
Složila jsem zkoušky trenéra 3. stupně. Józe se věnuji přes 9 let. Absolvovala jsem „Školu jógy“ ve studiu Think Yoga a obdržela jsem certifikát lektora jógy v roce 2022. Jsem také „Certifikovanou lektorkou zdravotního cvičení“ a lektorkou Pilates a instruktorkou Fitnes. V nedávné době jsem dokončila Teacher training of Primary series of Ashtanga Yoga – Prakriti Jaro Pávek Bratislava. Průběžně se vzdělávám i v jiných oblastech jógy, zdravotního cvičení a obecně zdravého pohybu.